10 Exercícios de Alongamentos para Crocheteiras
Os alongamentos para crocheteiras são aliados essenciais para quem ama transformar fios em peças incríveis. O crochê, por ser uma atividade manual que exige movimentos repetitivos e uma postura fixa por longos períodos, pode trazer desconfortos se não houver cuidado com o corpo. Desde segurar a agulha até manter os ombros curvados, cada etapa desse […]
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